Есть такие ребята, которые путают, что относится к фруктам, а что к овощам или ягодам. Как помочь им пополнить и закрепить эти знания

👋 Здравствуйте, уважаемые гости и подписчики! Рады видеть вас на канале «Растём вместе»! Сегодня мы поговорим об одной из самых актуальных тем для родителей — о том, как приучить ребёнка есть больше овощей и фруктов. Для многих семей это настоящий вызов: малыши могут морщиться при виде брокколи, отодвигать тарелку с тушёными овощами и просить сладости вместо яблок или груш. Однако от того, какие привычки питания сформируются в детстве, зависит здоровье на всю жизнь. Почему это так важно? Овощи и фрукты — главный источник витаминов, клетчатки и минералов...