Как легко и быстро растопить жир на животе с помощью простых изменений в образе жизни Победа над жиром благодаря пониманию жирового метаболизма Несомненно, висцеральный жир представляет опасность для здоровья. Использование нашего жира на животе может быть сложной задачей, если мы не удовлетворяем потребности организма в сжигании жира. Брюшной жир очень упрямый из-за гормональных эффектов гормонов инсулина и кортизола, закодированных в нашей системе выживания. Я рассказал о влиянии гормонов в статье под названием « Гормональный интеллект: отточите его для достижения оптимального здоровья »...

Жир живота, или висцеральный жир, является особенно вредным типом жира, который находится вокруг ваших органов. Первые 2 недели потери веса живота являются наиболее важными, потому что изменения в диете и физических упражнениях могут привести к относительно большой потере веса за короткое время. Узнайте правду о том, как организм накапливает и удаляет жир на животе, затем настройте свой образ жизни для максимального снижения жира. Друзья, прежде чем захотите подписаться на канал, прочитайте миниатюру...