Недавно у меня была статья про астеников, и с неё подписалось немало людей которые хотят набрать вес! Мои дорогие! Все для Вас, рассказываю как набрать вес без всяких там залов😆 Статья больше юмористическая, примерно такого же плана, как нам, толстякам, люди которые всегда были стройными, дают советы типо "жри меньше". Однако! Все это рабочие советы, если пойдёте по пунктам, точно сможете набрать 5-10кг жирка. Про мышечную массу и без меня огромное количество людей пишет, фитнес тренеры и нутрициологи...

— Ты растолстела и подурнела, Катя. Я так больше не могу. Мне нужно двигаться дальше, дышать полной грудью, понимаешь? Вадим стоял в дверях спальни, держа в руках дорогой кожаный чемодан — подарок Кати на его прошлый день рождения. Сам Вадим работал старшим менеджером по логистике в крупной компании, всегда носил отглаженные рубашки и пах дорогим парфюмом. Катя же в кухонном фартуке поверх старого халата, смотрела на него отрешённо. — Двигаться дальше? — тихо повторила она, баюкая в руках чашку с остывшим чаем...