Как растянуть великолепный шпагат прямо в домашних условиях
35 просмотров · 1 месяц назад
Как сесть на шпагат и не навредить себе: советы и тренировки
В Сети есть большое количество роликов о том, как быстро сесть на шпагат. Конечно, растянуться можно и за неделю, но последствия будут плачевные. Рассказываем, как сделать это правильно и не навредить себе...
Как сесть на шпагат в домашних условиях?
Вот хорошее видео : У Вас всё получится!Верьте в себя!