447 читали · 1 неделю назад
Крутим, вертим, растягиваем, массируем: как руки омолаживают лицо, расслабляют плечи и даже шею
Обожаю работу с руками, ведь это так просто, но эффективно. А вы часто уделяете внимание своим рукам и кистям рук, пальцам рук? На самом деле именно на руки мы обращаем мало внимания, но они имеют особенность получать довольно большую нагрузку и напряжение в течение дня ), особенно если ваша работа связана работой руками. Да и мало кто свяжет, например, морщины на лбу, нависшие веки и напряженные кисти рук. Тоже самое можно сказать и о шее, ведь напряженные пальцы и кисти рук также может помочь нам расслаблять плечи и шею...
447 читали · 2 месяца назад
Пальцы рук растягиваем и массируем: лицо молодеет, фигура подтягивается, шея и плечи расслабляются
А работаете ли вы со своими пальцами рук? А уж тем более межпальцевыми пространствами, мышцами, которые выстилают эти зоны? На самом деле редко кто уделяет достаточное количество внимания, времени именно пальцами рук. Но, на кончиках пальцев рук не только здоровье человека, но ещё и состояние фигуры, а также молодость лица. Да и ко всему прочему поработать с пальцам рук, кончиками пальцев рук всегда можно просто, быстро и даже лежа в постели. Но, зачем работать с кончиками пальцев рук и массировать...