1 год назад
ТОП упражнения для здоровых коленей
В последнее время болезни опорно-двигательной системы заметно «помолодели». Коленные суставы подвергаются значительным нагрузкам, поэтому с возрастом они подвержены деформации. Но если раньше люди начинали страдать болями в коленях в возрасте старше 55 лет, то теперь эти состояния наблюдаются у мужчин и женщин 40-летнего возраста. Также суставы повреждаются у молодых людей, чему способствуют спортивные или бытовые травмы: разрывы мышц, растяжения связок и переломы костей. Коленный сустав имеет достаточно сложное строение...