Надо ли растягивать или «тренировать» крайнюю плоть у ребенка? Это один из самых частых вопросов. В крайней плоти нет мышц, которые вы сможете растянуть, она представлена двумя листками кожи и расположенными между ними лимфатическими и кровеносными сосудами. Кожа крайней плоти меняет свою эластичность под действием стероидных гормонов. Концентрация этих гормонов у ребенка, в различных возрастах, имеет своеобразный волнообразный характер...

Каждый, независимо от пола, возраста или веса, хотя бы раз в жизни сталкивался с неудобной обувью, которая натирает и жмет. Часто проблему можно решить или облегчить, правильно растянув обувь. Неудобная обувь может испортить даже самый прекрасный день. Самое очевидное проявление, наводящее нас на мысль, что обувь стоило бы растянуть, — болезненные мозоли. Чаще всего мы объясняем дискомфорт тем, что обувь новая (и ее нужно немного разносить) или сокрушаемся, что сделали неправильный выбор, и она просто оказалась неудобной...