Существует несколько способов, как быстро растянуть узкую обувь дома. Для каждого типа обувного материала можно подобрать наилучший проверенный вариант – от применения специальных спреев для обуви до значительного увеличения размера при помощи льда в морозильной камере холодильника...

Производить замеры объема бедер лучше всего в полностью обнаженном виде. Потому как даже плотные брюки увеличивают объем бедер минимум на два сантиметра. Что же касается специального утягивающего белья, то оно, наоборот, сокращает объем бедер. Так что, если у вас отсутствует возможность оголить бедра для того, чтобы измерить их объем, вычитайте из полученного результата несколько сантиметров или же наоборот прибавляйте...