Ахиллово сухожилие – самое крепкое в организме, при этом самое травмируемое. Оно отвечает за бег, прыжки, подъем на носочки, поэтому испытывает огромные нагрузки при занятиях спортом. Травму ахилла получают спортсмены-профессионалы, пожилые люди и те, кто решил заняться спортом и не рассчитал с нагрузками. Особенно часто перегружают и травмируют ахилл бегуны. Травмы и заболевания ахилла У больного ахилла есть несколько состояний: тендинит, тендиноз, частичный или полный разрыв, отрыв от пяточной кости...

Ахиллово сухожилие проходит по задней поверхности лодыжки и соединяет икроножные мышцы с пяточной костью. Если вы переутомитесь или повредите ахиллово сухожилие, вы можете испытать сильную боль в задней части лодыжки. К счастью, вы можете укрепить свое ахиллово сухожилие, растянув икры и лодыжки. Кроме того,...