Шпинат и дети ‒ совместимо!! Реально, шпинат, это такое растение, которое не имеет яркого вкуса, и не смущает никакой горечью, кислинкой или каким-то запахом. Но при этом ‒ кладезь витаминов🥰. А вырастить его, на раз-два👍! Несколько рецептов, а также различных его свойствах чуть ниже, а сейчас пока наш интересный опыт его выращивания и употребления. Куда бы его посадить? Это сейчас есть интернет и про каждую травушку-муравушку можно найти любое описание. А мы со шпинатом дружим очень-очень давно...

Шпинат — культура вкусная, быстрорастущая и целебная. Уход — минимальный, а урожай — максимально полезный. К тому же шпинат можно замораживать и хранить до следующего сезона.  Полезные свойства шпината Шпинат содержит легкоусвояемые белки, углеводы, а также много калия, магния, железа, фосфора, йода, витамины А, В, С, В1 В2, В9, D, Р, Е, Н, РР, К и секретин, способствующий лучшему пищеварению. Благодаря значительному количеству ценных минеральных солей и обилию различных витаминов его применяют при лечении злокачественного малокровия и заболеваний щитовидной железы...