Среди множества лекарственных трав, расторопша пятнистая выделяется особо. Её колючие листья с белыми прожилками, напоминающими «молоко Девы Марии» (отсюда и второе название — «молочный чертополох»), веками привлекали внимание знахарей, врачевателей и простых людей. Сегодня это растение — не просто трава вдоль дороги, а один из самых изученных природных помощников для здоровья, особенно для печени. Но чем именно полезна расторопша? И как её использовать так, чтобы получить реальную пользу — без...