Высокое артериальное давление — проблема, которая мучает многих. При гипертонии от многих продуктов приходится отказываться. А какие, наоборот, нужно включать в рацион? По словам терапевта Сурайя Кукадии, больше известного в социальных сетях как Доктор Судж, высокое давление — это серьезная патология, которая в большинстве случаев является причиной инсультов, инфарктов, сосудистых и почечных заболеваний. Соль, кофеин, сахар и многие другие продукты становятся для гипертоников нежелательными. А чем...

Лечение гипертонии – процесс долгий и непростой, придется запастись терпением и упорно идти к цели. Как правило, лечение представлено комплексом мер, включающим: · правильное питание (отказ от соли, острых, маринованных, копченых блюд, алкоголя); · расставание с вредными привычками; · физическую активность; · душевное спокойствие; · прием лекарственных препаратов. На начальных стадиях заболевания и при разовых скачках давления можно обойтись без таблеток. Альтернативой им станут настойки лекарственных трав – средства народной медицины...