Возможно, сейчас вы состоите в отношениях, где вас не устраивает, что мужчина: Ко мне часто приходят девушки, которые сталкиваются с подобным и уже всё перепробовали: истерили, уходили, хлопая дверью, уговаривали, пытались выстроить диалог через “Я-сообщения” – но все безрезультатно. Очевидно, что в такой стрессовой ситуации крайне важно отстоять свои границы. Но почему бывает так сложно решиться на это? Дело в том, что у такого решения есть определенные последствия: Есть риск, что отношения прервутся,...

Зачем рассказывать как это делать, если вы можете сами это сделать? Готовы делать - читайте дальше. Сегодня с помощью одного из упражнений поработаем над приоритетами в жизни. Требуется время на себя, лист бумаги и ручка. Упражнение осложнено тем, что многие люди так далеко не смотрят и не хотят смотреть, даже когда об этом просишь. Связано это с различными экзистенциональными страхами (жизни и смерти, одиночества, свободы, смыслов) Поэтому, ваша задача самостоятельно справиться со своим сопротивлением:...