Очень многие живут в режиме постоянного «тушения пожаров», проблемы как снежный ком, одну решил, всплывет следующая, ощущение, что попал в компьютерную игру, в которой тебе постоянно надо преодолевать препятствия. А кто-то еще тебе дает издевательский совет: «Да просто расслабься!». Все бы хорошо, но вот полноценной жизнью это сложно назвать. Неспешные прогулки по лесу, где ты вдыхаешь полной грудью чистый воздух, могут только сниться, а вечерние посиделки с друзьями в ресторане, где вы просто шутите, смеетесь и радуетесь жизни, вообще из разряда "где-то там в красивом чужом инстаграме видел"...

Усталость в наше время стала почти синонимом взрослой жизни. Рабочие будни выжимают силы, вечера проходят в суете мелких забот, а выходные пролетают так быстро, что понедельник снова застаёт врасплох. И даже когда появляется долгожданная пауза, по-настоящему расслабиться получается редко. Казалось бы, есть диван, плед, чашка горячего чая, сериал – что ещё нужно? Но вместо лёгкости в теле и ясности в голове – только липкая вялость и ощущение, что отдых опять прошёл «мимо». Почему так происходит? Возможно, потому что отдых перестал быть настоящим...