Вечер, дела закончены, никто ничего не требует - а тело всё равно как будто на старте. Плечи подняты, дыхание неглубокое, внутри лёгкая готовность к тому, что что-то произойдёт. Хотя ничего не происходит. Знакомое многим состояние - вроде бы всё в порядке, а расслабиться не получается. И дело здесь редко в конкретной ситуации. Чаще - в том, что тело держит бдительность по привычке, а не по актуальной необходимости. Есть удобная модель, которая объясняет, откуда это берётся. Внутри нас работает несколько...