Привет, друзья. Шейный отдел! Поговорим именно об этом отделе позвоночника. У шейного отдела, как и у других отделов позвоночника есть свои особенности и принципы работы. Но, шейный отдел более подвержен различным проблемам, так как у него нет жесткого каркаса в виде ребер, например, или выпрямителей позвоночника с прессом. Конечно, его ровное положение, стабилизация, обусловлены другими характеристиками и мышцами непосредственно. Думаю, что вы слышали о такой штуке как миофасциальный синдром. Он представлен триггерными точками...

Боль в шейном отделе позвоночника - очень неприятная жалоба. В дополнение к боли в шее возникает онемение рук, головокружение или шум в ушах. Они возникают в результате деформации и дегенерации. Для предотвращения боли в шейном отделе следует выполнять простые упражнения.   Наиболее чувствительной частью спины является шейный отдел позвоночника. Чаще всего боль вызывается травмами и перегрузками, к которым этот отдел особенно уязвим из-за особенностей строения - первые два позвонка (атлант и...