Что нужно делать, если защемило поясницу: лечение, упражнения Резкая и сильная боль поясничном отделе спины говорит о защемлении. С этой проблемой может столкнуться кто угодно. В группе риска находятся спортсмены, пожилые люди и те, кто занимается тяжёлым физическим трудом...

Вы резко наклонились, подняли тяжёлую сумку или просто встали с кресла — и вдруг… Острая, стреляющая боль в пояснице, отдающая в ягодицу, бедро, ногу. Нога «онемела», стало трудно ходить. Вы не можете сесть, встать, повернуться. В голове одна мысль: «У меня защемило нерв!» Это состояние знакомо миллионам. Защемление нерва в пояснице — одна из самых частых причин боли в спине. Его ещё называют радикулопатией, ишиасом или люмбаго. Это не диагноз, а симптом — признак того, что нервный корешок в поясничном отделе позвоночника сдавлен...