3139 читали · 7 лет назад
Как расслабить мышцы спины в домашних условиях
80% населения планеты страдает от регулярных болей в спине, и только у 10% они вызваны серьезными заболеваниями. Как же расслабить мышцы спины в домашних условиях, если вся основная нагрузка при ходьбе и сидении приходится именно на спину? А учитывая, что большую часть дня мы проводим в офисном кресле или дома за компьютером, не странно, что с подобными проблемами однажды сталкивается каждый. «Зажатость» мышц шеи или спины сильнее чувствуются к вечеру, однако мышечный спазм может сохраняться более длительное время — на месяцы и годы...
160 читали · 3 года назад
Как снять усталость ног после работы?
После долгой ходьбы или сложного рабочего дня мы чувствуем усталость и тяжесть в ногах. Даже, если у Вас сидячая работа, ноги могут отекать и болеть. Как же снять усталость ног и вернуть себе летящую походку? Делайте массаж ног Вы можете попросить кого-то из близких сделать Вам массаж, периодически посещать специалиста или приобрести профессиональный массажёр для дома, чтобы отдых был доступен ежедневно. Массажёр для ног Yamaguchi Capsula поможет снять усталость с ног в домашних условиях и обрести свободу движений...