Настоящий массаж апоневроза — это мощное движение обеими ладонями: прижать и как следует раскачать. Начинать раскачивания надо, зайдя чуть вперед, за линию роста волос, со стороны лица и далее, включая и кожу перед ушами и за ушами...

В современном мире стресс, усталость и длительная работа за компьютером стали обычным явлением, а напряжение в шее и голове может легко стать привычным состоянием. Чтобы справиться с этим, многие люди обращаются к самомассажу — простому и эффективному способу улучшить самочувствие прямо в домашних условиях. Особенно полезен самомассаж шеи и головы, так как именно эти области часто подвергаются перегрузке. Самомассаж головы Самомассаж головы помогает снять усталость, стимулировать кровообращение и избавиться от головных болей...