Часто ли вы работаете со своей грушевидной мышцей? На самом деле мы о ней вообще забываем и никак с ней не взаимодействуем, а меж тем её влияние на другие отделы нашего тела достаточно велико. Например, она создает нам очень большую нагрузку в пояснице, напрягается область таза, зона нижних отделов спины, да и ко всему прочему мы нередко сталкиваемся с тем, что появляются тянущие ощущения в ногах, ноги немеют. А мы с этим, как правило, ничего не можем сделать, и даже в положении лежа не улучшается состояние спины, ног и в целом самочувствие...

За многолетний опыт работы у меня сформировался список причин, по которым наиболее часто обращаются пациенты. Одной из них является боль в ягодице, которая отдает в ногу. Как правило, такое состояние является проявлением синдрома грушевидной мышцы. При данном синдроме крупный седалищный нерв сдавливается в узком анатомическом отверстии грушевидной мышцей, что может проявляться болью, онемением и другими неприятными симптомами. Типичные симптомы сдавления седалищного нерва: Конечно, основой лечения является обращение к специалисту, но в ряде случаев Вы можете помочь себе сами...