Зажим гортани - одна из самых распространенных бед вокалистов. Причем, не только начинающих, но и продвинутых. Мне даже попадались коллеги - педагоги, которые никак не могли с ним у себя справиться, при многих годах вокальной практики! Как легко избавиться от этой досадной помехи на пути к свободному голосу - читайте в этой статье. Зажимом гортани называют состояние, при котором во время пения или говорения возникает дискомфорт, боль, напряжение и усталость области шеи. И это не просто дискомфорт...

Всем привет! Сегодня лайфхак от меня, как расслабить гортань и связки, научиться нормально открывать челюсть и не ловить петуха, не фальшивить. Порой страх и волнение создают нам массу проблем. Ощущали когда-нибудь «комок» в горле, будто сейчас схватят за горло, когда звук движется вверх и тут вы понимаете, что боитесь этого «петуха»?! Такое бывает даже у меня! Когда я писала альбом, и пела свои собственные песни, на тот момент некоторым из них было несколько лет. В момент записи я много раз ощущала, что написала нелегкие мелодии, и сама не справлялась с ними...

Расслабление мышц гортани играет важную роль в улучшении и постановке голоса. Вот несколько причин, почему это так важно: Уменьшение напряжения Многие люди испытывают напряжение в мышцах гортани в результате плохих голосовых привычек или стрессовых ситуаций. Расслабление этих мышц поможет уменьшить это напряжение и предотвратить возможные проблемы, такие как покраснение гортани или хрипота. Кстати, для новичков на моем канале, немного расскажу о себе. Меня зовут Елена, я логопед-онлайн для взрослых...

Храп - это не просто неудобный звук, мешающий качественному сну, это также является симптомом, который может указывать на наличие проблем с организмом. Плохая осанка является одним из возможных факторов, которые могут вызывать храп, поскольку неправильное положение шеи и позвоночника может оказывать давление на верхние дыхательные пути, приводя к сужению и появлению звука храпа. Поэтому, если у вас есть проблемы с храпом, следует обратить внимание на свою осанку и, возможно, предпринять меры для ее улучшения, что поможет избавиться от проблемы с храпом...