503 прочтения · 11 месяцев назад
Я буду кусаться! Что такое челюстно-горловой блок и как его ослабить
Всем привет, дорогие друзья, сегодня с вами я, Ольга Караева, и сегодня мы поговорим о челюстно-горловом блоке в телесно-ориентированной терапии – что это, причины возникновения. А также я дам вам несколько практических рекомендаций, как можно данный блок ослабить. Челюстно-горловой блок – это психофизиологический механизм, который отражает связь между челюстью и горлом, а также их взаимозависимость в проявлении эмоций, напряжения и стресса. Этот блок может проявляться в виде сжатия или излишней расслабленности челюсти, напряжения в горле или даже зажатия дыхания...
1,3K прочтений · 1 год назад
Психосоматика боли в горле и три техники на устранения горлового зажима
Боль в горле - распространенное состояние, с которым мы все сталкиваемся время от времени. Однако иногда причиной болевых ощущений может быть не только физическая причина, но и наша психика. Это явление называется психосоматикой, когда эмоциональная или психологическая нагрузка приводит к физическим симптомам. Психосоматическая боль в горле может иметь разные причины. Одна из них - это выражение эмоций через физическое состояние. Например, когда мы испытываем стресс, тревогу или гнев, это может отразиться на нашем организме, включая область горла...