· Если носить очки постоянно, то уже не сможешь без них обходиться. · Нужно тренировать глаза. · Нужно, чтобы глаз работал. · Глазные мышцы надо тренировать, иначе глаза расслабятся. Что заставляет нас верить подобным высказываниям и сомневаться в рекомендациях врачей? Миф о том, что глаза можно «накачать», чтобы зрение не падало, уходит корнями в славное советское прошлое, когда врачи работали в рамках методики неполной коррекции. Раньше офтальмологи считали, что если глазам дать полную коррекцию в очках, то они «расслабятся» и «перестанут работать»...

Всем добрый день. Многие из нас долгое время проводят за компьютером, наши глаза испытывают интенсивную нагрузку и как итог, уже через несколько часов проведённых у монитора чувствуется сильное напряжение в области глаз, сухость, покраснение и усталость. Всё это не только неприятно, но и может привести к ухудшению зрения, синдрому сухого глаза и постоянным головным болям. Существуют самые разные виды гимнастики для глаз, которые направленны на снятие напряжения в этой области и улучшения зрения...