Во время работы за компьютером каждые полчаса рекомендуется делать перерыв на пять-семь минут и смотреть вдаль. Такой совет в беседе с NEWS.ru дала офтальмолог Жанна Дебольская. Врач отметила, что в течение перерыва занятому за компьютером приятно будет посмотреть на лес или парк за окном. Это поможет снять спазм аккомодации. Также эксперт посоветовала использовать препараты «искусственная слеза» для увлажнения и улучшения питания роговицы...

Решил поделиться легким и быстрым способом как отвлечься от компьютера и дать глазам отдохнуть Все мы знаем: Но не делаем Если нет привычки, начать всегда сложно. Но есть способ облегчить этот процесс Хочу рассказать о бесплатном сайте с приложением, которое позволит Вам сохранить зрение, а также расслабить глаза и ненадолго отвлечься Создатели сайта Blimb подтверждают теорию о том, что «всё гениальное просто» Blimb - это быстрые упражнения, позволяющие сохранить зрение за компьютером Визуально сайт оформлен очень лаконично, нет ничего лишнего, почти пустой экран...