Информация подана в ознакомительных целях и не является стимулом к самолечению! Постоянное сужение кровеносных сосудов – главная причина гипертонической болезни. Но даже без нее стеноз артерий, вен и капилляров не приносит ничего хорошего. Ранний износ, потеря эластичности, образование трещин – типичные последствия такого состояния. Это усугубляется атеросклеротическими отложениями и появлением тромбов. Итог – серьезные нарушения кровообращения, инфаркт, закупорки крупных сосудов и так далее. Особенно критичны такие изменения в кровеносной системе головного мозга (инсульт)...

Контрастный душ не поможет. Меня тут комментаторы учили тренировать кровеносные сосуды. Люди понимают, что без сосудов будет гангрена, инсульт или инфаркт. Поэтому, когда с возрастом сосуды начинают портиться, то их надо тренировать. Люди слышали, что сосуды сами за счет мышц в своей стенке умеют суживаться и расширяться. И тут же появилась идея потренировать эти мышцы внутри сосудов, как мы тренируем приседаниями мышцы ног. Типа сузить сосуд, а потом расширить. И снова сузить, а потом расширить...