Садитесь, наливайте чай. Будет честно. Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в 11 вечера, когда дети уже спят, сидите и листаете Instagram, смотрите, как подруга отдыхает на море, коллега получает повышение, а «вон та девушка» купила квартиру? И внутри — не радость за них. А липкое, противное чувство: «А что я? Почему у меня не так? Почему я где-то не там?». А потом вы закрываете телефон, смотрите в стену и чувствуете пустоту. Это не зависть. Это не «вы плохая». Это называется FOMO — страх упущенной выгоды из-за соцсетей и постоянного сравнения себя с другими...