Общеразвивающие упражнения (ОРУ) – это упражнения, предназначенные для развития силы, гибкости, координации и выносливости. Они также могут быть полезны для поддержания здоровья, улучшения осанки и профилактики травм. Итак, основные ОРУ для начинающих спортсменов: 1. Приседания – это одно из основных упражнений, укрепляющее мышцы ног и ягодиц. 2. Отжимания – это упражнение, развивающее мышцы груди, плеч и трицепсы. 3. Подтягивания – это упражнение для развития мышц спины и рук. 4. Пресс – это упражнение для укрепления мышц брюшного пресса...

Дети на игровой площадки в Ленинградской области, 1983 год. ФОТО Пороховников Олег/Фотохроника ТАСС Блогер Иван Соболев несколько лет назад представил, как могли бы развиваться одни и те же бытовые ситуации в СССР 1977 года и в России сегодняшних дней. С разрешения автора публикуем текст без купюр. 1. Петя во дворе запускает планер. Пролетев 50 метров, он попадает по затылку Васе. Вася от неожиданности падает на землю, испачкав куртку. 1977 год. Васин папа делает своему отпрыску замечание за невнимательность и неуклюжесть...