Лечебная физическая культура (ЛФК) – это комплекс специальных упражнений и процедур, направленных на восстановление и поддержание здоровья человека. Она используется в медицинских целях для улучшения функций организма, восстановления после травм или операций, а также для профилактики и лечения различных заболеваний. Основной принцип лечебной физической культуры – индивидуальный подход к каждому пациенту. Упражнения и процедуры подбираются в зависимости от состояния здоровья, возраста, физической подготовки и особенностей пациента...

🧘🏼‍♀Лечебная Физическая культура - одно из действенных способов укрепления нашего здоровья. А все дело в движении, функции, благодаря которой мы развиваем наш организм. 🖇️Для чего же нужно ЛФК? На самом деле тут все просто, ведь физкультура применяет профилактики, лечения и реабилитации физических, психологических и соматических патологических процессов. 📌Упражнения можно поделить на две категории: Специализированые - более узкий набор, который направлен на определённые органы и системы нашего организма...