16,1 тыс читали · 5 лет назад
Что означает аббревиатура A. C. A. B. И почему футбольные фанаты носят такие майки
Аббревиатура ACAB («all cops are bastards») впервые была публично использована в качестве лозунга во время забастовки шахтеров 1984-1985 годов в Британии.
4396 читали · 2 года назад
Все об аминокислотах BCAA. Основное предназначение, преимущества и способы приема.
👨‍🏫Что такое BCAA? BCAA, или аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, играют одну из ключевых ролей в спортивном питании. Они относятся к незаменимым аминокислотам. Это аминокислоты, которые не могут производиться в нашем организме, поэтому их запасы следует восполнять извне с продуктами питания или в составе добавок. Стоит также упомянуть о том, что к BCAA относятся сразу 3 аминокислоты, а именно лейцин, изолейцин и валин. Для чего нужны? Как и все аминокислоты, BCAA применяются для 🧱строительства...