ПМС - это предменструальный синдром. Простыми словами, это набор физических и эмоциональных симптомов, которые появляются перед месячными и обычно проходят с началом менструации или в первые её дни. ПМС - это не «капризы» и не «плохой характер». У многих женщин перед месячными действительно меняется самочувствие: может болеть грудь, тянуть живот, ухудшаться настроение, появляться раздражительность, усталость или тяга к сладкому. У кого-то симптомы лёгкие, а у кого-то настолько сильные, что мешают учёбе, работе, отношениям и обычной жизни...

Про предменструальный синдром (ПМС) говорят разное: кто-то путает его с менструацией, кто-то списывает на него любые изменения в поведении женщины, а для кого-то это не более, чем выдумка. Разберемся в этой теме раз и навсегда...