Как рассчитать индекс массы тела? Индекс массы тела – это простой способ определить, весит ли человек слишком много или мало по сравнению с их ростом. Рассчитать индекс массы тела (ИМТ) довольно просто и можно сделать самостоятельно. Для начала нужно знать свой рост в метрах, а также вес в килограммах. Затем следует возвести рост во вторую степень (умножить на себя) и разделить вес на этот результат. Вот формула: ИМТ = масса (кг) / рост² (м²) Пример: Рост – 1.75 м Вес – 75 кг ИМТ = 75 / (1.75)² ИМТ = 75 / 3.06 ИМТ = 24.5 Нормальный вес 18,5-24,9 Избыточный вес 25-29,9 Ожирение 1 степени 30-34,9 Ожирение 2 степени 35-39,9 Ожирение 3 степени 40 и более Как это влияет на развитие диабета 2 степени рассказываем тут.