Задержка менструации — это сигнал, который важно правильно расшифровать. И причин у него может быть куда больше, чем кажется. Многие женщины надеются на память или записывают даты месячных на случайных бумажках, которые потом теряются. В итоге на приеме у гинеколога им сложно вспомнить, когда были последние месячные, не говоря уже о длительности цикла. Решение простое: 🔹 Важно: Если цикл «прыгает» (разница между циклами больше 3 дней) — это повод провериться у врача. Почему же случается задержка?...

Вопрос, как рассчитать дату месячных, актуален для всех девушек и женщин детородного возраста. Сегодня сделать это можно с помощью традиционного менструального календаря или специальных приложений для смартфона/планшета. В любом случае тебе важно научиться самой отслеживать длительность менструального цикла. Это не только удобно, но и важно с точки зрения женского здоровья. ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ РАСЧЕТА ДАТЫ МЕНСТРУАЦИИ Если ты не знаешь, как рассчитать дату следующих месячных, следуй нашей простой пошаговой инструкции...