Каким методом сдавать Витамин D? Потрещим о пустом? 99% всё равно не сдаст Метод, которым нужно сдавать vit D - это тот метод, который доступен в вашей лаборатории. Идеальный метод - хроматография /масспектрометрия. Я писала об этом раз сто, не меньше. Но он далеко! Лично мне он недоступен. Нет его. Мы сдаём методом ИФА/ИХА. Потому что у нас другого нет. Но этот метод весьма неточен, и завышает. Иногда в разы. Наличие анемии или железодефицит тоже завышает. Нет смысла сдавать масспектрометрией, а контроль делать ИХА /ифа...

Бытует мнение, что если человек не принимает дополнительно витамин D. То его организм находится в зоне риска по целому списку заболеваний. Поэтому в этой статье, для тех, кто будет внимателен, я раскрою секрет, как сделать добавку с витамином Д самостоятельно. Ведь не у всех есть возможность тратить на препарат такие деньжищи. Пусть даже и на своё здоровье. А для начала давайте вспомним, какое же содержание витамина D в организме считается нормой? Хорошим считается уровень от 30 нано/грамм на миллилитр...