Это не заменит консультацию специалиста, но поможет обратить внимание на проблему. За последние 40 лет мужчин с избыточной массой тела и ожирением в России стало больше в 4 раза. «По данным ВОЗ, распространенность ожирения в России за последние 40 лет возросла в 4 раза среди мужчин и в 1,5 раза среди женщин, морбидного ожирения (прим. ред. — превышение идеальной расчетной массы тела приблизительно в два раза) — в 11 и 2,5 раза соответственно. К 2030 году количество мужчин с диагнозом "ожирение" составит...

Если вас когда-либо занимал вопрос "Какой у меня должен быть идеальный вес?", это не случайно. Помимо социальных стереотипов и культурных особенностей, этот вопрос имеет фундаментальное значение для вашего здоровья и благополучия. Вес является одним из ключевых факторов, влияющих на вашу жизнь в целом. Хотите ли вы избежать хронических заболеваний, прожить долгую и здоровую жизнь, или просто чувствовать себя хорошо — ваш вес играет в этом не последнюю роль. Здоровье от А до Я Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, эмоционального и социального благополучия...