Нормальный вес - что  грозит его увеличение Нормального веса человека - это энергичный, работоспособный подвижный человек. А лишний вес -  грозит толстякам  сердечно-сосудистыми заболевания, и диабет, и камни в печени, и респираторные заболевания. и патология суставов, особенно тазобедренных и коленных. Людей с избыточным весом специалисты обычно подразделяют на две категории. Одну из них составляют, как правило, мужчины, которые носят лишние килограммы на верхней части торса в области желудка. К...

Чтобы не стать заложником лишних килограммов, необходимо уметь рассчитывать идеальный вес на ваш рост. Проверь себя, используя всего одну простую формулу. Существует множество методов измерения идеального веса человека. В диетологии самыми популярными считаются методы расчетов по Броку, Пинье и индексу массы тела. Эти три метода можно сравнить с тремя китами, на которых держатся все постулаты здорового и стройного тела. Придя к диетологу, он первым делом проведет расчет вашей массы тела. Диетологи высчитывают индекс, который может либо соответствовать определенным рамкам, либо нет...