Шаг No1. Рассчитываем базовый уровень метаболизма. Базовый уровень метаболизма (RMR) — количество калорий, которое сжигает ваш организм в состоянии покоя. Формула Харриса-Бенедикта: RMR = 655 + (9,6 х вес) + (1,8 х рост) - (4,7 х возраст в годах)...

В прошлой статье вы узнали, как усилить свои магические способности через числа. Сегодня мы переходим к практике, которая соединяет нумерологию с минералами, — как рассчитать свой тотемный камень по дате рождения. Камни — это не просто украшение. Это носители земной энергии. Каждый камень имеет свою частоту, которая может резонировать с вашей. Если камень подобран правильно, он становится талисманом, усиливает ваши сильные стороны и защищает от негатива. В нумерологии каждое число имеет свой энергетический отпечаток...