Приветствую, друзья! Я продолжаю рубрику "Ответы на ваши вопросы", и тема сегодняшней статьи - как рассчитать идеальный вес! Если честно, друзья, вопрос меня немного поставил в тупик. Наш вес не отражает состояние нашего тела!‼️‼️‼️ Двое людей одного роста в одном и том же весе могут выглядеть абсолютно по-разному. Один будет мускулистым и подтянутым с низким процентом жира, а другой так называемый skinny fat - иметь тонкую кость, маленькую мышечную массу и много-много лёгких подкожных перьевых облачков))...

Нормальный вес - что  грозит его увеличение Нормального веса человека - это энергичный, работоспособный подвижный человек. А лишний вес -  грозит толстякам  сердечно-сосудистыми заболевания, и диабет, и камни в печени, и респираторные заболевания. и патология суставов, особенно тазобедренных и коленных. Людей с избыточным весом специалисты обычно подразделяют на две категории. Одну из них составляют, как правило, мужчины, которые носят лишние килограммы на верхней части торса в области желудка. К...