Чтобы узнать, сколько нужно пить воды в день, необходимо воспользоваться принципом баланса. То есть, объем поступающей в организм воды должен быть равен объему выводимой воды. Такое потребление воды способствует благоприятной жизнедеятельности человека. В предыдущей статье, посвященной воде, мы обсудили, насколько вода важна для живых существ. Организм взрослого человека содержит 65%-70% воды. Процентное содержание воды в разных тканях и органах различно, но даже в костях содержится около 20% жидкости...

Зачем нужно пить воду каждый день? И главный вопрос: какие же нормы на день для взрослого человека? Первое: зачем это нужно делать? Ну, нас ещё со школы учат, что мы на три четверти состоим из воды. И действительно, вода - это важнейший элемент системы здорового человека, здорового тела...