Рассказывает Алексей, который отказался на месяц от сладкого и следил за изменениями в теле с помощью Beurer BF1000 Super Precision

1. От чего зависит базовый метаболизм? 2. Как проверить формулу Кетча – Макардла? 3. О какой разнице в метаболизме идет речь? 4. При чем тут силовые мышцы? 5. Какая функция у жировой ткани? 1. От чего зависит базовый метаболизм? Согласно формуле Кетча – Макардла, величина базового метаболизма равна массе тела без учета объема жировой ткани (в кг), умноженной на коэффициент 21,6, к которой прибавляется поправочный коэффициент 370. При внимательном анализе этой формулы можно сделать один крайне важный вывод...