Добрый день, мои уважаемые читатели! Теперь вы знаете, что такое основной обмен и умеете его считать для женщин. Как рассчитать основной обмен самостоятельно для женщин Как рассчитать основной обмен Но я увидела, что мои статьи здесь читают не только женщины, но и мужчины. И среди моих клиентов, например, сейчас мужчин больше, чем женщин. Поэтому я решила здесь рассказать как рассчитывать основной обмен у мужчин. Все мы конечно понимаем, что мужской организм разительно отличается от женского...

Дорогие друзья! Интернет переполнен искаженной информацией и дурными советами по похуданию, сохранению молодости и красоты, которые могут нанести непоправимый вред здоровью. Это обстоятельство и многочисленные обращения с вопросами по диетологии и личностным отношениям побудили меня к написании серии статей по диетологии и психологии. Это мой первый опыт на Дзен, прошу подсказать понятно ли изложение и удобна ли такая форма. Спасибо. Если вы всерьез и надолго решили похудеть, то один из путей определить,...