Важно: расчет калорий — основа для похудения, набора массы или поддержания веса. Приведенные формулы учитывают пол, возраст, активность и цели. Рассчитывает базальный метаболизм (BMR) — калории для поддержания жизни в покое. Пример: Мужчина, 80 кг, 180 см, 30 лет: BMR = 88.36 + (13.4×80) + (4.8×180) - (5.7×30) = 1,882 ккал/день Умножьте BMR на коэффициент: Пример: 1,882 × 1...

Безработица — это ситуация, когда некоторая доля рабочей силы (людей, способных и желающих работать) не участвует в процессе производства товаров и оказании услуг. Безработными являются люди трудоспособного возраста, в текущий момент не имеющие работы, однако активно ищущие её. Причины безработицы Безработица как явление может возникать по нескольким экономическим и политическим причинам: Виды безработицы Выделяют следующие виды безработицы: Фрикционная безработица — вызвана расходами времени на поиск нового рабочего места, она может продолжаться от одного до трёх месяцев...