Разбираем, как превратить проценты в граммы — с формулами, плотностями и физическим смыслом!» Друзья, сегодня у нас — задача, которая звучит как магия: как, имея только площадь помещения и относительную влажность, рассчитать, сколько воды “растворено” в воздухе? Казалось бы — откуда брать объём? Где температура? Но именно здесь вступает в игру физика атмосферы, понятие абсолютной влажности и табличные данные о насыщенном паре. Мы разберём всё максимально подробно: от нахождения объёма воздуха → к...

Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...