sfd
Как рассчитать свои суточные калорийность и баланс БЖУ для похудения, поддержания и набора веса: 7 важных параметров и простая инструкция
Всем привет! По просьбам трудящихся снова вернусь к вопросу расчета калорийности рациона и о том, как с этим работать. Друзья мои, если вы хотите хоть что-то сделать со своим весом и при этом не пострадать, предлагаю сразу принять тот факт, что придется овладеть одним-единственным инструментом – счетчиком калорий и БЖУ. Вы не предполагали, что ваши срывы и неудачи частенько являются следствием плохого планирования? Вы только думаете, что вам «нормально», а телу-то – нет. Композиция от Елены Некрасовой...
Сколько весит литр бензина | Формула и расчет на примере АИ-92 и АИ-95
В отношении воды привычно считать, что 1 л равен 1 кг, ведь ее плотность равна 998,2 кг/м3, что при округлении можно считать и как 1000 кг/м3. С другими жидкостями, плотность которых отличается от 1000 кг/м3, такое соотношение не работает. Это касается и бензина, который обычно измеряется литрами. Но в ряде случаев нужно знать именно массу топлива, к примеру, для учета его хранения, заполнения учетной документации и проведения финансовых расчетов. И, чтобы вычислить этот параметр, нужно в первую очередь понять, сколько весит литр бензина...