7 способов как рассчитать процент жира в организме или как похудеть, зная всего одну цифру
Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира? С этими и многими другими вопросами мы попробуем сегодня разобраться. Я в заголовке написал фразу "Как похудеть, зная всего одну цифру". Действительно, если вы сможете узнать процентное содержание жира в организме, вы сможете поставить для себя четкую цель по снижению его и достичь ее значительно короткие сроки, чем когда не знаешь куда идешь и зачем идешь...
Калькулятор расчета жира. Инструкция по применению.
Калькулятор жира — это инструмент, который помогает определить, сколько процентов жира содержится в вашем теле. Скачать ЗДЕСЬ. Представьте себе, что вы — супергерой, сражающийся с лишними килограммами и жировыми отложениями. Каким будет ваше оружие? Не меч и не щит, а… калькулятор жира! Да-да, вы не ослышались. Этот маленький помощник может стать вашим верным спутником на пути к идеальной фигуре и здоровому телу. Почему важно следить за количеством жира в организме? Вы когда-нибудь задумывались,...