С подросткового возраста до наступления менопаузы в норме у каждой женщины ежемесячно наблюдается менструация. Исключение составляют только периоды беременности и несколько месяцев после нее, если женщина кормит младенца грудью. Чем обусловлены эти процессы? От чего зависит продолжительность менструального цикла и месячных? Как высчитать дату начала менструации и ее длительность? Фазы "месячного" цикла Классический менструальный цикл состоит из трех фаз: Открываем календарь Месячный цикл в среднем длится 28 дней – один лунный месяц...

Здоровье женщины определяется состоянием ее цикла. Его нужно начинать отмечать с самого первого дня. Мама должна объяснить дочке, что знание даты начала красных дней календаря поможет ей не совершать ошибки во взрослой жизни и контролировать свое здоровье. Надеяться на память не стоит, она может подвести. Лучше все записывать или отмечать в календаре, а для современных девушек доступны приложения для смартфонов, которые не только посчитают продолжительность цикла, но и помогут советом. Для чего...