Вчера весы показали один процент жира, сегодня — другой. Это ещё не означает, что за ночь исчезла или появилась соответствующая масса жировой ткани. Умные весы измеряют массу и электрические свойства тела, а состав рассчитывают: на итог влияют и реальное состояние организма, и условия измерения, и модель прибора. Визуализация: отдельный процент на домашних весах нужно читать вместе с условиями измерения. В бытовом устройстве соединены весы и биоимпедансный анализатор. Биоимпеданс — сопротивление тела слабому переменному току...

Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира? С этими и многими другими вопросами мы попробуем сегодня разобраться. Я в заголовке написал фразу "Как похудеть, зная всего одну цифру". Действительно, если вы сможете узнать процентное содержание жира в организме, вы сможете поставить для себя четкую цель по снижению его и достичь ее значительно короткие сроки, чем когда не знаешь куда идешь и зачем идешь...