Неправильное питание, злоупотребление фастфудом, алкоголем, гиподинамия приводят к тому, что все больше людей страдают от ожирения. А вместе с избыточным весом развиваются хронические заболевания. Контролировать вес помогает индекс массы тела. Что это за показатель и как его интерпретировать, рассказываем в этом выпуске. 🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи! Что такое ИМТ Индекс массы тела позволяет быстро определить избыток или недостаток веса. Показатель демонстрирует соответствие веса росту и является критерием для контроля своего здоровья...

Приложение “Здоровье” появилось на iPhone уже очень давно. Вот только часть пользователей за все время владения смартфонами Apple так в него ни разу и не заходила. Хотя то количество информации, которое там содержится, может дать серьезную пищу для размышлений. Одним из показателей, которые рассчитываются с помощью “Здоровья”, является индекс массы тела, или, проще говоря, ИМТ. Он показывает соответствие массы и роста человека и позволяет судить о том, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным...