Хотите похудеть? Тогда вы должны знать, как правильно рассчитать лишний вес и к какой цифре стремиться. Определение индекса массы тела поможет понять, является ли ваш текущий вес нормальным, недостаточным или избыточным. Это трамплин, от которого стоит отталкиваться всем, кто следит за своими здоровьем и фигурой. Значение ИМТ часто используют для расчёта лекарственных доз и определения риска развития заболеваний, связанных с ожирением или истощением. Как понять, что у тебя лишний вес: рассчитайте...

Для этого не нужны сложные обследования. Достаточно знать свой рост, вес и воспользоваться формулой индекса массы тела (ИМТ). Как понять, является ли ваш вес нормальным, недостаточным или избыточным? Первый и самый распространенный инструмент для такой оценки — расчет индекса массы тела. Об этом aif.ru рассказала врач-эндокринолог Валерия Иваницкая. Индекс массы тела (ИМТ) — это простой и широко используемый скрининговый показатель для ориентировочной оценки соответствия веса взрослого человека его росту и для выявления недостаточного и избыточного веса...

Правильно посчитать индекс массы тела для мужчин, женщин и детей вы сможете после прочтения моей сегодняшней статьи. Сегодня все большую популярность набирает здоровый образ жизни и разумное потребление продуктов питания. Многие осознают, что от веса напрямую зависит состояние здоровья человека, ведь при его избытке вы рискуете стать пациентом гастроэнтеролога, диетолога, кардиолога и многих других врачей. Чтобы понять, нуждается ли ваш образ жизни в корректировке, необходимо учитывать не только вес, а подходить к вопросу комплексно...