Индекс массы тела (ИМТ) — это важный показатель, отражающий уровень физической подготовки и общее состояние здоровья человека. Эта формула была разработана бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле. ИМТ помогает оценить количество жира в организме на основании роста и массы тела человека. Простые расчёты помогут понять текущее состояние вашего организма и вес. Формула ИМТ проста: ▶ ИМТ = Вес (кг) / Рост² (м) Например, если ваш вес составляет 70 кг, а рост — 1,75 м, расчёт будет следующим:...

Индекс массы тела - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. ⠀ ИМТ - это отношение массы тела в кг к квадрату роста, выраженного в метрах (КГ/M2). ⠀ 📝Расчет ИМТ: Взвесьтесь и измерьте свой рост (например, ваш рост 1,56 метра). Теперь свой вес (например, 58 кг) разделите на рост в квадрате (1,56 × 1,56 = 2,4336), получаем результат: 58/2.4336 = 23,83. ⠀ ☑️Интерпретация результатов Итак, мы получили некую цифру - это и есть индекс массы тела...