Есть способ самостоятельно, без похода по врачам проверить, как сильно вы с помощью сигарет уже успели навредить своему здоровью. Для этого нужно использовать одну простую формулу. Вряд ли вы не слышали о том, как сильно сигареты вредят здоровью. Парадокс, но ни многочисленные доводы врачей, ни страшные картинки на пачках с табаком не пугают закоренелых курильщиков. Можно ли как-то измерить тот вред, что вы уже успели нанести себе из-за пагубной привычки? Подробно об этом рассказывает в своей группе в соцсети терапевт Марат Фаррахов...

Оценить степень ущерба, который нанесло тебе курение, можно, записавшись на дорогостоящий чек-ап всего тела. Или сэкономь и вычисли свой индекс курильщика за пару минут, как рекомендует терапевт. По данным ВЦИОМ, опубликованным в 2022 году, в России курит треть населения. По пачке в день и более выкуривают 20% граждан. Нарисовали социологи и типичный портрет курильщика: это мужчина 35-44 лет. И хоть с начала антитабачной кампании в стране в 2013 году доля курящих немного снизилась, о каком-то прогрессе говорить, конечно, рано...